Life/Info

자기관리의 방법

mathboy 2010. 12. 22. 18:46
  • 규칙적인 생활습관
  • 몸을 따뜻하게
  • 설탕, 육류, 인스턴트 X
  • 물구나무 서기
  • 팔굽혀 펴기
  • 프리타임 금지
  • 혈당량